5 ème édition
L'Armo'Run
Le samedi 31 août 2024
Le RAPID'EAU
Un parcours "XS" de 5 km
L'ECHAPPEE
Un parcours "M" de 14,5 km
Pour le "M", une belle étape de tour de l'île ...
XS et M , deux étapes natation ou vous pourrez sur quelques endroits conjuguer natation et course à pied dans l'eau, version longe côte compétition ...
XS et M, 2 belles étapes de natation ou vous longerez la côte
M, vous courerez sur le sentier et aurez 2 étapes de nage
D'autres photos seront prochainement ajoutées
Préparez votre épreuve
Entrainez vous
Equipez vous
Un entraînement de course à pied associé à un entraînement de natation vous préparerons idéalement à votre épreuve, notamment sur le parcours M plus exigeant en distance
Testez votre équipement avant la course, de manière à éviter les zones de frottement (prévoir de la crème anti frottement si besoin), à ne pas perdre ses chaussures (les lacets se dessèrent avec l'eau, le double nœud est donc conseillé), ...
Exercez vous
Habituez-vous auparavant aux transitions, aux sorties de l'eau pour se remettre à courir, à l'approche d'une remise à l'eau pour remettre ses lunettes de nage, fermer sa combinaison, ...
Nos Partenaires
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Les inscriptions se font via le site Nextrun d’inscription en ligne
Le quota possible de participants est fixé chaque année par l’organisation et mentionné sur le site d’inscription en ligne. Il est fixé à 300 pour l’ensemble des courses de l’édition 2020.
Les inscriptions seront closes au plus tard à la date figurant sur le site d’inscription en ligne, ou dés lors que le quota d’inscription est atteint
Des inscriptions peuvent se faire sur place le jour de l’épreuve, sous réserve de dossards restant disponibles. Une majoration de 5€ est alors appliquée au tarif d’inscription en ligne.
Les inscriptions seront closes au plus tard 30mn avant l’horaire de départ.